الدليل الشامل للعناية بالقدمين 2021

الدليل الشامل للعناية بالقدمين

الدليل الشامل للعناية بالقدمين: كل جزء في جسم المرأة مهم بالنسبة لها وكل جزء في جسمها له طريقة للاعتناء به وأيضا لكل جزء وقت خاص للاعتناء والاهتمام به, والعناية بالقدمين مهم لكل فتاة و امرأة ودائما ما تحاول أن تجعل قدميها مقلمتين ناعمتين ومنظرهم جذاب وأنثوي.

 

بعض الفتيات يعانون من بعض المشاكل في بشرة القدمين أو في أظافر القدمين وأحيانا بعض الفتيات يريدون تبيض القدمين, وفي هذا المقال سنتكلم عن كل هذا وشرحه بدقة وأيضا سنقوم بذكر أدوات مهم للعناية بالقدمين.

 

موقع فستاني أونلاين يقدم دائما عدد من المقالات الخاصة بالعناية بالبشرة يمكنك الاطلاع عليها (الدليل الشامل للعناية اليومية بالبشرة, العناية بالأظافر وتطويلها بسرعة, خلطة تبيض المناطق الحساسة في 24 ساعة).

 

نصائح للعناية بالقدمين

 

سنبدأ أولا بتقدم نصائح مهمة من خبراء التجميل للحصول على قدمين ناعمتين بمنظر أنثوي:

 

نقع القدمين بالماء والملح

نقع القدمين بالماء والملح

نقع القدمين بالماء والملح أولا عليك نقع قدميك بالماء الفاتر أو البارد وليس الساخن كما يتم تداوله بين الناس, أحضري وعاء بلاستيكي كبير و املئيه بالماء البارد و أضيفي كمية مناسبة من الملح وهي خطوة مهمة قبل تقشير القدمين واتركي قدميك داخل الوعاء 20 دقيقة.

 

ملاحظة مهمة: إذا كنتي تعاني من مرض السكري لا يجب نقع القدمين بالماء البارد.

 

فوائد نقع القدمين بالماء البارد والملح

  • تهدئة أي نوع من أنواع الالتهابات أو تهيجات الجلد في القدمين.
  • إعطاء النعومة للقدمين.
  • ترطيب خلايا القدمين والأظافر.
  • التقليل من أي انتفاخات موجودة في القدمين.
  • تخفيف الجهد أو الأوجاع الناتجة عن التعب في القدمين.

 

نقع القدمين بالماء وخل التفاح

نقع القدمين بالماء وخل التفاح 

نقع القدمين بالماء وخل التفاح: لخل التفاح فوائد كثير و استعمالات كثيرة حيث يحتوي خل التفاح على عناصر معقمة ومنظفة ومفيدة للبشرة بكشل عام وللقدمين لكن يجب تخفيفه بالماء, احضري وعاء وضعي فيه ماء فاتر وأضيفي خل التفاح إليه حسب كمية المياه وحجم الوعاء البلاستيكي الذي ستضعين قدميك فيه واتركي قدميك فيه لمدة 20 دقيقة.

 

فوائد نقع القدمين بالماء وخل التفاح
  1. تعقيم وتنظيف وتطهير القدمين.
  2. خل التفاح يعمل على تقوية أظافر قدميك.
  3. يمنع خل التفاح وجود أي روائح للقدمين.
  4. إعطاء النعومة لبشرة القدمين.
  5. يساعد على تقشير جلد القدمين بسهولة.

 

تقشير القدمين في المنزل

تقشير القدمين في المنزل

تقشير القدمين في المنزل: هو أحد أفضل الطرق للحفاظ على نعومة القدمين والاعتناء بمنظرهم وجعلهما أكثر جاذبية ونعومة حيث تعمل عملية تقشير القديم عن إزالة الجلد الميت والشوائب على القدمين.

 

هذه العملية تأتي بعد أن تكون قد قمتي بعمل نقع قدميك لمدة 20 دقيقة في الماء الفاتر تحضري مبرد خاص بالقدم أو بنوع من أنواع الحجارة الخاصة ببرد القدمين.

 

 أنواع مبارد القدمين لتنعيم القدمين

  • حجر تقشير القدمين.
  • سنفرة تقشير القدمين.
  • تقشير القدمين بالمبرد الإلكتروني.
  • المبرد المعدني لتقشير القدمين.

 

استخدام كريمات لترطيب القدمين

كريمات ترطيب القدمين: مرحلة ترطيب القدمين مهم جدا للحفاظ على القدمين نضرة وناعمة ورطبة وأيضا تحافظ على قدميك خالية من الخلايا الميتة أو أي خشونة قد تتوجد في منطقة الكعب أو القدم كما أنها تعطي قدميك لمعة مميزة.

 

أفضل أنواع الكريمات المرطبة للقدمين

طبعا هناك أنواع مختلفة واستخدامات مختلفة للكريمات المرطبة للقدمين فأنواع البشرة مختلفة منها الناشفة ومنها الدهنية ومنها الخشنة وغيرها, ولكل نوع من أنواع البشرة كريم مرطب خاص فيها لذلك يجب اختيار كريم مرطب للبشرة مناسب مع بشرتك.

 

كريم Burt’s Bees Coconut

كريم Burt's Bees Coconut

هذا الكريم الرائع من شركة burtsbees حيث إن هذا الكريم مخصص للقدمين ويحتوي على عناصر مغذية للبشرة من جوز الهند وزيت الزيتون حيث يعمل على المحافظة على قدميك ناعمتين ورطبتين ولامعتين وتمدهم بعناصر مهمة تزيد من أنوثتهم كما أنه يعطي القدمين رائحة جميلة أما عن سعر هذا الكريم فهو 9 دولار.

 

كريم Eucerin Advanced Repair

كريم Eucerin Advanced Repair

هذا الكريم من شركة Eucerinus وهو خاص بالفتيات أصحاب البشرة الجافة لأنه مصنوع خصيصا للبشرة الجافة فهو يعمل على ترطيب مضاعف لمنع البشرة من الجفاف, وبعد الاطلاع على الموقع و آراء مستخدميه أكدوا أنه يدوم مفعوله طويلا و أما عن سعره فهو 12 دولار.

 

كريم Sol de Janeiro Samba 2-Step

كريم Sol de Janeiro Samba 2-Step 

هذا الكريم الرائع من شركة sephora وهي شركة مختصة في صناعة الكريمات ومستحضرات التجميل وهو مثالي لجميع أنواع البشرة ويأتي هذا الكريم مع لوح للتنظيف والتقشير وهو كريم خاص للفتيات التي لديهم كعب فدم خشن أو على كعب قدمها لحم جاف و ميت, وكل ما عليك هو وضع الكريم على المناطق الناشفة أو الخشنة وبعد تشرب القدم للكريم افركيه بلوح التقشير, أما عن سعر هذا الكريم هو 27 دولار.

 

كريم L’Occitane Shea Butter كريم

كريم L'Occitane Shea Butter كريم

هذا الكريم المميز من شركة loccitane يحتوي على زبدة الشيا التي تعمل على جعل جلد القدمين يتشرب هذا الكريم بسرعة وإعطاء النعومة وأيضا يحتوي على عناصر من زهرة العطاس والخزامى العطرية, زهرة العطاس تمد قدميك ببعض الزيوت المهمة للبشرة والخزامى العطرية تجعل قدميك تفوح برائحة جميلة و مميزة, أما سعر الكريم فهو 30 دولار.

 

كريم Healthy Feet Foot

Healthy Feet Foot Cream

هذا الكريم الرائع من شركة o’keeffe’s الشركة المشهورة في صناعة الكريمات و المستحضرات الطبية من المواد الطبيعية والنباتات, تقول الشركة ان هذا الكريم يحتوي على مواد دهنية مستخرجة من النباتات تعمل على اعادة الحيوية الى اقادمك و هذا المستحضر او الكريم حاصل على عدد كبير من التقييمات الايجابية وسعر الكريم 9 دولار.

 

تنظيف أظافر القدمين وتقليمها بالشكل الصحيح (العناية بالقدمين)

أدوات تنظيف وتقليم أظافر القدمين

تنظيف القدمين وتقليمها بالطريقة الصحيحة مهمة جدا لأي فتاة للحصول على شكل أصابع و أظافر قدمين انثويتين نظيفتين بطريقة جميلة.

 

أدوات تنظيف وتقليم أظافر القدمين

  1. مطهر ومعقم للقدمين.
  2. مقص الأظافر.
  3. أداة تنظيف اللخم حول الأظافر.
  4. إحدى أدوات التقشير.
  5. مزيل طلاء الأظافر.
  6. مبرد أظافر.

 

ابدئي أولا بنقع قدميك وذكرنا طريقتين في بداية المقال يمكن استخدام إحداها لنقع القدمين, بعدها استخدمي إحدى أدوات تقشير القدمين وأيضا قمنا بذكرها سابقا بعدها ادهني قدميك بكريم مرطب وانتظري حتى تتشرب بشرة قدميك الكريم.

 

بعد ذلك عليك تنظيف الأظافر من أي لحم او شوائب على أطراف أو حول أظافر القدم وهناك أدوات كثيرة مثل التي تشاهدونها بالصورة.

 

أدوات تنظيف الاظافر

قد يعتقد البعض أن الأدوات التي بالصورة هي لغرفة العمليات أو أدوات تستعمل بالمستشفى, لكن القليل من الفتيات ستعرف أن هذه الأدوات تستعمل لتنظيف الأظافر وإزالة اللحم حول الأظافر, غالبا هذه الأدوات تتواجد في محلات التجميل وأيضا كثير من الفتيات تقوم بشرائها للعناية المنزلية بالأظافر.

 

الآن عليك البدء بتقليم أظافر أي قص الأظافر بالطريقة الصحيحة, بعض الفتيات يفضلن بقاء القليل من الأظافر وعدم قص الأظافر بالكامل, والبعض الآخر يفضل قصها بشكل كامل, أما عن طريقة قص الأظافر يجب أن يكون بشكل مستقيم كما تشاهدون بالصورة.

الطريقة الصحيحة لتقليم وقص الاظافر

إذا كنتي تضعين طلاء الأظافر (المناكير) وتريدين إزالته استخدمي مزيل لطلاء الأظافر بتركيز استوني قليل لان إذا كان مزيل طلاء الأظافر ذو تركيز غالي وقد تؤثر على أظافر القدمين لأنها مواد كيميائية ذو تأثير قوي, وقومي بوضع لون طلاء الأظافر الذي اخترته.

Recommended Articles