أطعمة تسبب الكرش في فصل الشتاء

أطعمة تسبب الكرش في فصل الشتاء

أطعمة تسبب ظهور الكرش في فصل الشتاء: فصل الشتاء هو فصل البرد والامطار والثلوج و في العادة تقل الخروجات والسهرات والزيارات في هذا الفصل وعدد ساعات الجلوس في المنزل, والجلوس…

دليل كامل لعلاج اغلب أنواع الحروق

دليل كامل لعلاج اغلب أنواع الحروق

الحروق هي من أشد الآلام على الانسان واغلبنا تعرض لحروق بسيطة وشعرنا بألمها رغم انها حروق سطحية ومن أسباب مختلفة, للحروق عدة درجات سنتكلم عنها في هذا المقال, وأيضا سنتكلم…

الدليل الشامل لرجيم الكيتو لخسارة الوزن

الدليل الشامل لرجيم الكيتو لخسارة الوزن

رجيم الكيتو: سنبدأ بتعريف رجيم الكيتو هو نظام غذائي يتبعه الناس لتخفيف الوزن والتخلص من دهون الجسم ويعتمد هذا الرجيم على الطعام منخفض الكربوهيدرات ومنخفض الدهون وقد أثبتت الدراسات الفوائد…